Selamat datang di toko Buku Online kami Buku Diskon,Murah Ajibayustore

Kamis, 19 November 2015

Aplikasi Senam Untuk Kesehatan - Senam Kesehatan - Dilengkapi Dengan Contoh Gambar

ajibayustore  Judul Buku : Aplikasi Senam Untuk Kesehatan - Senam Kesehatan - Dilengkapi Dengan Contoh Gambar Pengarang : Aggriyana Tri Widianti - Atikah Proverawati   Penerbit : Nuha Medika
Judul Buku:Aplikasi Senam Untuk Kesehatan - Senam Kesehatan - Dilengkapi Dengan Contoh Gambar
Pengarang:Aggriyana Tri Widianti - Atikah Proverawati
Penerbit:Nuha Medika
Cetakan:Cetakan Ke-1
Tahun Terbit:2010
Bahasa:Indonesia
Jumlah Halaman:160
Kertas Isi:HVS
Cover:Soft
Ukuran:14 x 21
Berat:250
Kondisi:Baru
Harga:Rp   35,000diskon 20%
Bayar:Rp  28,000
Stock:1

Aplikasi Senam Untuk Kesehatan - Senam Kesehatan – Dilengkapi Dengan Contoh Gambar
Pengarang : Anggriyana Tri Widianti – Atikah Proverawati
Penerbit : Nuha Medika
DAFTAR ISI
BAB 1: SENAM NIFAS
A. Masa Nifas
B. Senam Nifas
C. Tujuan Senam Nifas
D. Kontra Indikasi
E. Pelaksanaan Senam Nifas
F. Tata Cara Melakukan Senam Nifas
G. Latihan fisik (senam nifas) untuk memperkuat otot-otot yang mengendor waktu hamil
H. Latihan fisik untuk mengurangi varises
GERAKAN SENAM NIFAS
BAB II : SENAM DIABETES (SENAM KAKI)
A. Manfaat
B. Indikasi dan Kontraindikasi
BAB III : SENAM REFLEKSI
A. Senam Refleksi
B. Gerakan Senam refleksi
BAB IV : SENAM KEGEL
A. Senam Kegel
B. Senam Kegel dan Seks
C. Senam Kegel dan Wanita Hamil dan Wasir
D. Manfaat Senam Kegel
E. Cara Melakukan Senam Kegel
BAB V : SENAM HAMIL 1
A. Kehamilan
B. Manfaat Senam Hamil
C. Senam Hamil (Pilates)
D. Gerakan Dasar Senam Hamil
E. Senam Hamil
BAB VI : SENAM HAMIL 2
A. Senam Hamil
B. Manfaat Senam Hamil
C. Tujuan Senam Hamil
D. Kondisi Yang Membatalkan Senam
E. Tanda-tanda Peringatan Untuk Menghentikan Senam Hamil
F. Hal-hal yang perlu di perhatikan
G. Gerakan-gerakan Senam Hamil
BAB VII : SENAM, OSTEOPOROSIS
A. Pendahuluan
B. Latihan Fisik Mencegah dan Mengobati Osteoporosi
C. Senam Pencegahan dan Terapi Osteoporosis
BAB VIII : SENAM ASMA
A. Asma
B. Senam Asma
C. Rangkaian dan Frekuensi Senam Asma
D. Beberapa Gerakan Senam Asma yang dapat Dilakukan di Rumah
BAB IX : SENAM LANSIA
A. Lanjut Usia (Lansia)
B. Senam lansia
C. Permasalahan Lansia dan Upaya Pemecahannya
BAB X : SENAM OTAK
A. Otak
B. Senam Otak (Brain Gym)
C. Manfaat senam otak
D. Ragam Gerakan Senam Otak
E. Hal-hal yang Diperhatikan Ketika Melakukan Senan Otak
F. Senam OTAK untuk Merangsang Kecerdasan Bayi
BAB XI : SENAM MELANGSINGKAN PERUT
A. Gerakan-Gerakan Dasar Senam Melangsingkan Perut
BAB XII : SENAM MATA
A. Pendahuluan
B. Cara melakukan senam mata
GERAKAN SENAM MATA
BAB XIII : SENAM JANTUNG SEHAT
A. Pendahuluan
B. Cara Melakukan
C. Manfaat Olahraga Jalan kaki
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN



KEMBALI KE HALAMAN AWAL

Share This Article


0 komentar:

Posting Komentar

Copyright © 2015. AJIBAYUSTORE - All Rights Reserved-ALAMAT JALAN KEBANGKITAN NASIONAL TOKO BUKU NO.21-22 SOLO JAWA TENGAH KONTAK:0857 2823 4422
Creating Website Miko Bayu Saputra